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Motivation

Fahren Sie Ihre Ernte auch schon ein?

KornfeldLandwirte sind im Juli soweit: Sie mähen das im Frühjahr gesäte Korn. Die frühen Sorten sind reif. Bei gutem Wetter, wenn das Korn getrocknet ist, fahren sie mit ihrem Mähdrescher auf ihre Felder und bringen ihre Ernte ein. Wie ist es mit Ihren Zielen?

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Booklet »Motivieren – auf Dauer!«

In allen Bereichen des täglichen Lebens ist Bewegung notwendig. Unser aller Zauberwort heißt: »Motivation«.
Immer wieder aufs Neue fragen sich Menschen, wie sie sich täglich selbst motivieren können. Sich immer wieder aufzuraffen und ins »Tun« zu kommen, ist oft schlichtweg nicht so einfach erledigt. »Chaka – Ja, du schaffst das«, dieser Ausruf hilft allenfalls für einen Moment.

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Intrinsische Motivation

Themen mit besonders hohem Interesse bespricht die Ressourcenschmiede in eigens dafür erstellten Micro-Homepages. So auch beim Thema »Intrinsische Motivation«. Erfahren Sie auf dieser informativen Homepage:

  • Was ist Motivation?
  • Was ist intrinsische Motivation?
  • Welche Unterschiede gibt es zur extrinsischen Motivation?
  • Ist intrinsische oder extrinsische Motivation besser?
  • Was brauche ich, um mich selbst zu motivieren, die Motivation zu verstärken und zu nutzen?
  • Welche Umstände können intrinsische Motivation behindern oder gar zerstören?
  • Was kann ich außerdem tun, um mich zu motivieren?

Hier nochmal der Link: www.intrinsische-motivation.eu/

Motivation mit Klebestift

Mann im Augenblick des ErfolgsWer seiner Motivation einen Schub geben möchte, wer seine Ziele noch zuverlässiger erreichen will, der braucht bewährte Methoden, die ihn dabei unterstützen. Im Coaching mit den Themen Motivation, Zielsetzung oder Persönlichkeitsentwicklung bedienen sich die Coaches der Ressourcenschmiede einer verblüffend einfachen und enorm wirksamen Technik: Die Klienten erstellen Collagen, die ihre Ziele visualisieren, die eine motivierende Affirmation bildhaft darstellen

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Das tägliche Stückchen Motivation

Ressourcentipp der RessourcenschmiedeIntrinsische Motivation ist die Art Motivation, die wirkt, weil sie von innen kommt. Doch gibt es niemand, der immer top-motiviert seinen Tag absolviert, immer und ständig auf demselben Level von 100 %. Alle Menschen sind Schwankungen unterworfen, das ist völlig natürlich. Es gibt jedoch Möglichkeiten, auf eine leichte Art und Weise die eigene Motivation zu »tunen«, indem man sich mit motivierenden Dingen beschäftigt.

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Die Energie positiven Denkens

Während die Einen negativen Gedanken nachhängen, mit dem unreflektierten Konsum von Krimis und schlimmen Nachrichten das Negative in ihr Leben bringen, achten die Anderen darauf, sich auf positive Gedanken zu konzentrieren. Ihre Aufmerksamkeit ist darauf gerichtet, etwas Gutes zu erreichen. Positive Gedanken bereichern ihr Leben und das aller, mit denen sie zu tun haben. Dieses Bewusstsein um das positive Denken erzeugt eine mächtige Energie, die dabei hilft, gute Ziele zu erreichen.

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Höchstleistung auf den Punkt gebracht

Heiße Tage – kühler Kopf

Ich trinke genügend, achte auf mich und kann mich gut konzentrieren.


Auch in aufregenden oder heißen Situationen gilt es, einen kühlen Kopf zu bewahren. Rot, gelb und grün repräsentieren die drei Phasen, wenn Höchstleistung gefordert ist.

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