Freizeit und Erholung

Rückrufanforderung

   Hier Newsletter abholen!

Hier klicken und jetzt dabeisein!

Newsletter
»Vitaminreiche Ressourcen«
kostenfrei abonnieren

und Coaching sowie Videotrainings gewinnen!

In Social Media folgen

Kundenanmeldung

Geschützter Kundenbereich

Freizeit & Erholung

Balance finden: Entspannungsübung

Ich achte auf mein Gleichgewicht und schenke ihm meine Aufmerksamkeit.


 

Können Sie sich vorstellen, wie ein Storch auf einem Bein zu stehen, sich auf Ihr Gleichgewicht einzustimmen und die Aufmerksamkeit für die nächsten fünf Minuten nur auf Sie selbst zu lenken? Vielleicht möchten Sie diese Übung zur Entspannung, die übrigens auch ähnlich im Qi Gong trainiert wird, jetzt gleich einmal ausprobieren? 

Weiterlesen: Balance finden: Entspannungsübung

Work-Life-Balance

Abgegriffen sei der Begriff, nichts-sagend. Das meinen Kritiker. Der Chefredakteur einer philosophischen Zeitschrift denkt sich so in Rage, dass er von dem gar nicht philosophischen Begriff »Bullshit« im Zusammenhang mit »Work-Life-Balance« spricht. Starker Tobak.

Weiterlesen: Work-Life-Balance